Pasta con calabacín y parmesano
Una salsa sedosa hecha con calabacín salteado y agua de pasta, sin nata y con mucho parmesano.

Qué hace especial a esta receta
El calabacín rallado se deshace al saltearse y ayuda a crear una salsa suave sin nata. Combinarlo con trozos dorados añade textura y hace que el plato resulte más interesante. Es una receta útil para dar salida a calabacines grandes, que suelen tener más humedad.
Ingredientes: qué aporta cada uno
Un calabacín rallado forma la base de la salsa y otro en medias lunas aporta textura. El parmesano y el agua de cocción la ligan sin nata.
Antes de cocinar
Ralla un calabacín, corta el otro en medias lunas y ralla el parmesano. Escurre el calabacín rallado si suelta mucho líquido.
Cómo prepararla
Sigue estos pasos y tendrás la comida lista en unos 25 minutos.
Ralla una parte del calabacín y escurre el exceso de líquido con las manos si está muy acuoso. Dora las medias lunas por separado para que tomen color, y deja que la parte rallada se cocine hasta formar una base tierna. Liga con agua de pasta y parmesano.
Variaciones y sustituciones
Menta o albahaca dan un aroma fresco; la ralladura de limón aporta un punto más cítrico. Puedes sustituir parte del parmesano por pecorino, teniendo en cuenta que es más salado. Para más contraste, añade nueces tostadas justo antes de servir.
Cómo servirla
Un toque de pimienta negra y aceite de oliva remata el plato.
Trucos para esta receta
- Dora las medias lunas por separado para darles color.
- Cocina el calabacín rallado hasta que pierda parte del agua.
- Reserva agua de pasta antes de escurrir.
- Añade el parmesano con el fuego apagado.
- Incorpora el agua poco a poco hasta obtener una salsa sedosa.
Problemas y soluciones
- Salsa aguada: escurre el calabacín rallado y cocínalo hasta evaporar humedad.
- Calabacín sin dorar: no amontones las medias lunas.
- Queso apelmazado: retira la sartén del fuego y añade agua de cocción.
- Pasta seca: mezcla con agua reservada antes de servir.
Cómo guardarla
Refrigera pronto en recipiente cerrado. Recalienta completamente con un poco de agua; el calabacín soltará humedad y tendrá una textura más blanda.
Dudas frecuentes
¿Por qué se usan dos cortes de calabacín?
El rallado ayuda a formar salsa y las medias lunas conservan trozos con textura.
¿Se puede hacer sin parmesano?
Sí, aunque perderá parte del sabor salino y de la textura ligada.
¿Necesito nata?
No; el calabacín y el agua de pasta forman la base de la salsa.
¿Cómo evito una salsa aguada?
Escurre el calabacín rallado si tiene exceso de líquido y cocínalo para reducirlo.
¿Puedo usar otra pasta?
Sí; ajusta la cantidad de agua reservada para que la salsa se adhiera.


